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ZUTATEN
- Haferflocken
- Griechischer Joghurt mit weniger Fett/ Kefir
- Gehobelte Mandeln
- Hanfsamen
Dieses Frühstück ist super sättigend und die Hanfsamen enthalten gesunde Omega 3- sowie Omega 6-Fettsäuren und Antioxidantien, die den Körper vor Zellschäden schützen.
Zudem sind diese Haferflocken in Nullkommanichts zubereitet und somit perfekt für alle, die es morgens eilig haben.
Zubereitung:- Griechischen Joghurt in eine Schale kippen und Haferflocken dazugeben.
- Mit gehobelten Mandeln und Hanfsamen bestreuen und fertig ist das super Frühstück!
