Wir schätzen Ihre Privatsphäre

Wir verwenden Cookies, um Ihr Browsing-Erlebnis zu verbessern, um Inhalte zu personalisieren und unseren Datenverkehr zu analysieren. Cookies werden auch zur Personalisierung von Werbung verwendet. Wenn Sie auf „Alle akzeptieren“ klicken, stimmen Sie der Verwendung von allen Cookies zu.

Weitere Informationen zum Datenschutz und Cookies

🚚 Kostenloser Versand ab CHF 100 | ✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie
Golden Tree Nutriton
PK rezepte Schoko Muffins mit Waldfruchten 1
Desserts Rezepte

Schoko-Muffins mit Waldfrüchten

Zubereitungszeit
15 min
Backzeit
15 min
4

ZUTATEN

  • EL ungesüßten, echten Kakaos
  • ganze Eiweiße
  • g gemahlener Haferflocken
  • TL Backpulver
  • Messlöffel vom 100% All-Natural“ Whey Protein (Schokolade)
  • EL von Original Griechischem Joghurt
  • reife Banane
  • Handvoll Preiselbeeren
  • Waldfrüchte
  • TL Erythrit bzw. Sukrin (nach Wunsch)

Gesundes, gelegentliches Naschen ist kein No-Go, auch wenn man ein paar Kilo abnehmen will.

Dafür perfekt geeignet sind unsere PK-Schoko-Muffins, die man sich ab und zu nach dem Workout gönnen kann - und das ganz ohne schlechtes Gewissen. :)

Zubereitung:
  1. Eiweiß zu steifem Schnee schlagen.
  2. In separater Schüssel Kakao, Backpulver, gemahlene Haferflocken, GTN Schoko-Whey sowie Original Griechischen Joghurt miteinander vermengen.
  3. Eine Banane zerdrücken und sie mitsamt der Preiselbeeren hinzugeben.
  4. Anschließend den Schnee untermischen und alles gut verrühren.
  5. Teig in ein eingefettetes Muffin-Blech oder in Papierförmchen füllen.
  6. Bei 180-200 Grad ca. 15 Minuten backen.
  7. Wenn die Muffins aufgegangen sind, aus dem Ofen nehmen und ein paar Minuten abkühlen lassen.
  8. Waldfrüchte nach Wunsch mit Erythrit oder Sukrin versüßen und mit einem Stabmixer pürieren.
  9. Papierförmchen von den Muffins entfernen und mit den Waldfrüchten garnieren.
Süßen Appetit! ;)

Ähnliche Rezepte

Morgentraum

Morgentraum
5 Min.
Rohe Proteinkugeln

Rohe Proteinkugeln
35 Min.
Erfrischende Heidelbeercreme

Erfrischende Heidelbeercreme
5 Min.
Die beliebtesten Produkte
Golden Tree Liver Complex | Formel für eine gesunde Leber
Liver Complex

Leberfreundlicher pflanzlicher Komplex

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Golden Tree Lymph Relief | Unterstützt die Funktion des Lymphsystems
Lymph Relief

Komplex zur Anregung des Lymphflusses

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Golden Tree Oral Biotics | Bakterienkomplex für die Mundhygiene
Oral Biotics

Komplex aus Milchsäurebakterien für die Mundhygiene

CHF 64.90 CHF 54.90 -15%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Golden Tree Ageless | Anti-Aging-Gesichtscreme für alle Hauttypen
Ageless

Anti-Falten-Gesichtscreme

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Meistgelesene Artikel
4 Tricks gegen Heißhungerattacken am Abend
Ernahrung Motivation Tipps

4 Tricks gegen Heißhungerattacken am Abend

Theraband Übungen: Die besten 7 für eine schnelle Figurveränderung
Workout Tipps

Theraband Übungen: Die besten 7 für eine schnelle Figurveränderung

Warnsignale, die auf Leberprobleme hindeuten
Motivation Tipps

Warnsignale, die auf Leberprobleme hindeuten

Warenkorb (0)

Für eine versandkostenfreie Lieferung fehlen Ihnen noch CHF 100.00
Ihr Warenkorb ist leer
Finden Sie Ihr Produkt und fügen Sie es Ihrer Bestellung hinzu:
Leber und Nieren
Gewichtsabnahme
Hormonhaushalt
Haut und Haar
Vitamine und Mineralstoffe
Gelenke
Verdauung und Darmgesundheit
Gedächtnis