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PK rezepte Proteinreicher Schoko Shake 1
Desserts Zwischenmahlzeit Rezepte

Proteinreicher Schoko-Shake

Zubereitungszeit
5 min
4

ZUTATEN

  • dl Milch nach Wahl (Kokosmilch, Mandelmilch, usw.)
  • dl Wasser
  • Einheiten vom 100% natürlichen GTN Proteinpulver (Schokolade)
  • Eine Handvoll Himbeeren
  • EL Chia-Samen
  • EL vom ungesüßten echten Kakao
  • Zimt

Sonst sind Shakes echte Kalorienbomben, aber nicht dieser leckere Schoko-Shake mit 100% natürlichem Proteinpulver, frischen Himbeeren, echtem Kakao und Chia-Samen.

Zubereitung:
  1. Empfehlung: Chia-Samen 15 Min vor der Zubereitung des Schoko-Shakes in Wasser oder Milch einweichen.
  2. Alle Zutaten und 100% natürlichen GTN Proteinpulver (Schokolade) einen Mixer geben und solange pürieren bis eine einheitliche cremige Masse entsteht.
Einen schokoladigen Appetit! :)

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