Wir schätzen Ihre Privatsphäre

Wir verwenden Cookies, um Ihr Browsing-Erlebnis zu verbessern, um Inhalte zu personalisieren und unseren Datenverkehr zu analysieren. Cookies werden auch zur Personalisierung von Werbung verwendet. Wenn Sie auf „Alle akzeptieren“ klicken, stimmen Sie der Verwendung von allen Cookies zu.

Weitere Informationen zum Datenschutz und Cookies

PK rezepte Kakao Kugeln mit Chiasamen
Desserts Zwischenmahlzeit Rezepte

Kakao-Kugeln mit Chiasamen

Zubereitungszeit
10 min
Kochzeit
15 min
4

ZUTATEN

  • reife Bananen
  • EL Haferflocken
  • EL Natur-Erdnussbutter
  • Ein paar Preiselbeeren
  • TL ungesüßten, echten Kakaos
  • Chiasamen

Diese kleinen Energiekugeln sind sowohl eine super Zwischenmahlzeit für unterwegs als auch eine gesunde Süßigkeit. Sie enthalten nur gesunde und nahrhafte Zutaten. Zudem ist die Zubereitung der kleinen Kugeln ein Kinderspiel.

Zubereitung:
  1. Mit einer Gabel die Bananen zerdrücken bis daraus ein Brei entsteht. Nun die Haferflocken dazugeben und gut miteinander vermengen. Anschließend die Natur-Erdnussbutter, die Preiselbeeren, den Kakao und die Chiasamen dazugeben.
  2. Nun aus der Masse Kügelchen oder eine beliebige Form kneten und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Etwa 12 Min bei 190°C backen.
Einen energiegeladenen Appetit! ;)

Ähnliche Rezepte

Morgentraum

Morgentraum
5 Min.
Rohe Proteinkugeln

Rohe Proteinkugeln
35 Min.
Erfrischende Heidelbeercreme

Erfrischende Heidelbeercreme
5 Min.
Die beliebtesten Produkte
Liver Complex Leberfreundlicher pflanzlicher Komplex
Liver Complex

Leberfreundlicher pflanzlicher Komplex

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Active Move Gelenkschonender Kollagen-Komplex mit nicht denaturiertem Kollagen
Active Move

Gelenkschonender Kollagen-Komplex mit nicht denaturiertem Kollagen

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Lymph Relief Komplex zur Anregung des Lymphflusses
Lymph Relief

Komplex zur Anregung des Lymphflusses

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Curcuma Cleanse Extrakt aus Kurkuma-Wurzel
Curcuma Cleanse

Extrakt aus Kurkuma-Wurzel

CHF 44.90 CHF 35.90 -20%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Meistgelesene Artikel
Hydratisierende Creme Bloom – Erfahrungen
Motivation Tipps

Hydratisierende Creme Bloom – Erfahrungen

Was verraten Stuhlgang-Farbe und -Form über die Gesundheit?
Tipps

Was verraten Stuhlgang-Farbe und -Form über die Gesundheit?

Hiit Training Anfänger: die 17 besten Übungen ohne Geräte
Workout Tipps

Hiit Training Anfänger: die 17 besten Übungen ohne Geräte

Warenkorb (0)

Für eine versandkostenfreie Lieferung fehlen Ihnen noch CHF 100.00
Ihr Warenkorb ist leer
Finden Sie Ihr Produkt und fügen Sie es Ihrer Bestellung hinzu:
Leber und Nieren
Gewichtsabnahme
Hormonhaushalt
Haut und Haar
Vitamine und Mineralstoffe
Gelenke
Verdauung und Darmgesundheit
Gedächtnis