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PK rezepte Gesunde Proteinriegel
Desserts Zwischenmahlzeit Rezepte

Gesunde Proteinriegel

Zubereitungszeit
40 min
4

ZUTATEN

  • g Haferflocken Instant
  • Einheiten GTN Proteinpulver (Vanille)
  • TL Natur-Erdnussbutter
  • g Kokosraspeln
  • g getrocknete Preiselbeeren
  • ml Mandelmilch
  • Dunkle Schokolade (70 %)

Die Proteinriegel sind selbstgemacht und somit ohne Konservierungsstoffe, künstliche Aromen, Geschmacksverstärker und Süßstoffe.

Sie sind eine ausgezeichnete Wahl, wenn der kleine Hunger kommt und die Energiereserven aufgefüllt werden müssen.

Zubereitung:
  1. Alle Zutaten, außer der dunklen Schokolade, vermengen und die Masse in einem Backblech (20 cm x 20 cm) verteilen.
  2. Das Backblech für etwa 30 Min in das Gefrierfach stellen, damit die Masse fest wird.
  3. In beliebig große Stücke schneiden und nach Wunsch mit geschmolzener dunkler Schokolade garnieren.
  4. Die Riegel in einer luftundurchlässigen Plastikdose im Kühlschrank aufbewahren.
Einen guten Appetit!

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