Wir schätzen Ihre Privatsphäre

Wir verwenden Cookies, um Inhalte zu personalisieren, Werbeanzeigen maßzuschneidern und zu messen sowie die Sicherheit unserer Nutzer zu erhöhen. Wenn Sie auf „Akzeptieren“ klicken, stimmen Sie der Verwendung von allen Cookies zu.

Weitere Informationen zum Datenschutz und Cookies

🚚 Kostenloser Versand ab CHF 100 | ✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie
Haehnchenschlegel mit Guacamole 1
Mittagessen Abendessen Rezepte

Hähnchenschlegel mit Guacamole

Zubereitungszeit
15 min
Kochzeit
50 min
Schwierigkeitsgrad
3
4

ZUTATEN

  • g Hähnchenschlegel
  • g Süßkartoffeln
  • Dattel
  • g Olivenöl
  • g Senfkörner
  • Avocado
  • gemahlener Paprika
  • Safran
  • Knoblauch
  • Zwiebel
  • Sojasprossen
  • Zitrone
  • Pelati

Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du auch, dass es perfekt zu mexikanischen Speisen passt, aber heute habe ich ein ganz besonderes Rezept für Dich vorbereitet - die lecker-leichte Sauce habe ich mit pikanten Hähnchenschlegeln kombiniert.

Willst Du wissen, wie sie zubereitet werden? Krempel die Ärmel hoch und ran an die Zubereitung!

Zubereitung:
  1. Zuerst den Ofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Eine kleine Auflaufform mit Backpapier auslegen und das Fleisch darauf verteilen, das dann gesalzen, gepfeffert und mit Olivenöl bestrichen wird. In etwa eine Stunde backen, sodass die Schenkel genau richtig gebacken sind.
  3. Als Nächstes die Sauce für das Hähnchenfleisch zubereiten. Mit einem Mixer die Pelati, Datteln, Zitronensaft, Knoblauch und Olivenöl gut vermischen. Bei Bedarf zwei Teelöffel Wasser hinzufügen. Anschließend die Sauce in eine Schüssel geben.
  4. In einem größeren Topf die Süßkartoffelstücke kochen.
  5. Zum Schluss die Guacamole zubereiten. Avocado, gewürfelte Zwiebel, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in eine kleine Schüssel geben, alles gut durchkneten und vermischen.
  6. Kurz bevor die Schenkel knusprig gebacken sind, die Pelatisauce darüber verteilen, Safran und gemahlenen Pfeffer dazugeben, gut vermischen und weitere 5 bis 10 Minuten backen.
  7. Das Gericht mit Sojasprossen verfeinert servieren.

Guten Appetit!

Nährwerttabelle

  • Energie
    543,83 kcal/2284,09 kJ
  • Eiweiß
    24,89 g
  • Kohlenhydrate
    29,86 g
  • Fett
    35,21 g
Die beliebtesten Produkte
Golden Tree My Cycle | Für hormonelles Gleichgewicht
My Cycle

Ein Komplex für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt von Frauen

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Golden Tree Liver Complex | Formel für eine gesunde Leber
Liver Complex

Leberfreundlicher pflanzlicher Komplex

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Golden Tree Ageless | Anti-Aging-Gesichtscreme für alle Hauttypen
Ageless

Anti-Falten-Gesichtscreme

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Golden Tree Collagen Derma Lift | Für strahlende Haut, Haare
Collagen Derma Lift

Ein Komplex aus Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure

CHF 79.90 CHF 69.90 -12%

+IN DEN WARENKORB LEGEN
Meistgelesene Artikel

Warenkorb (0)

Für eine versandkostenfreie Lieferung fehlen Ihnen noch CHF 100.00