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PK rezepte Haferflocken mit Mandeln und Hanfsamen 1
Frühstück Zwischenmahlzeit Rezepte

Haferflocken mit Mandeln und Hanfsamen

Zubereitungszeit
3 min

ZUTATEN

  • Haferflocken
  • Griechischer Joghurt mit weniger Fett/ Kefir
  • Gehobelte Mandeln
  • Hanfsamen

Dieses Frühstück ist super sättigend und die Hanfsamen enthalten gesunde Omega 3- sowie Omega 6-Fettsäuren und Antioxidantien, die den Körper vor Zellschäden schützen.

Zudem sind diese Haferflocken in Nullkommanichts zubereitet und somit perfekt für alle, die es morgens eilig haben.

Zubereitung:
  1. Griechischen Joghurt in eine Schale kippen und Haferflocken dazugeben.
  2. Mit gehobelten Mandeln und Hanfsamen bestreuen und fertig ist das super Frühstück!
Einen guten Appetit!

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